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生命の水

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生命の水 一覧

水の種類とその働き

私たちは、普段何気なく水分を摂取していると思います。しかし、どのような水を飲むか...

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体内含まれている水分の働き

私たちの体内には多量の水分が含まれています。 では半分以上が水分でできている私た...

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健康を維持する水分

1日に飲む飲料水の量は、コーヒー・ジュース・お茶等は除きますが、おおよそで合計し...

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1日の水分必要量

入る水と出る水の量が同じであること、それが健康な体の第一条件です。 1日1.2〜...

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体に必要な水分摂取量

成人の場合、1日に約2.5リットルの水分を摂取していると考えられています。 当然...

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水は「生命の源」

私たちの体重のうち、水分がどのくらいの割合を占めているか知っていますか?  成人...

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